Senin, 26 Mei 2014

Pengetahuan Kehamilan ( Trisemester Pertama )

Haiiii semuanya,,,, apa kabarnya ?

buat yang lagi cari info tentang kehamilan, nie diriku share info seputar kehamilan di trisemester pertama, karena blog ini lebih kepada catatan pribadi yang berfungsi sebagai kamus informasiku dan pengingat karena diriku harus lebih berhati-hati agar janin kedua ini bisa sehat, selamat, sempurna, dan cerdas serta mampu bertahan di dalam kandungan sampai tiba waktunya nanti launching sesuai ketetapan Allah.SWT dengan selamat dan tidak kurang satu apapun. Aamiin. sehat terus ya nak...

sekarang mau share tentang persiapan dan nutrisi selama bulan-bulan awal kehamilan... info - info ini diriku rangkum dari berbagai artikel dan bacaan. selamat membaca ya...


  • TIPS UNTUK TRISEMESTER PERTAMA
           Beberapa hal ini adalah yang sebaiknya dilakukan oleh calon-calon ibu yang berada dalam posisi calon ibu, hal yang harus di lakukan adalah :
  1. Mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai kehamilan melalui berbagai media.
  2. Membiasakan diri menggunakan pakaian yang longgar meskipun perut belum membesar
  3. Pada trisemester pertama, biasanya ib mengalami mual dan muntah yang bisa menyebabkan dehidrasi, oleh karena itu perbanyak minum air putih dan jus buah di luar jadwal makan.
  4. Makan-makanan yang mudah di cerna ya bunda. Exp : Nasi, Ubi, Jagung, dll
  5. Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi atau berminyak. Exp : masakan bersantan, gorengan, daging berlemak.
  6. Hindari bau-bauan, ini untuk mencegah ibu hami merasa mual.
  7. Biasakan meenyikat gigi setelah muntah atau setelah maka.
  8. Untuk menghindari rasa mual dan pusing, sebaiknya usakan secara perlahan-lahan ketika ibu hamil hendak bangun dari tidur atau berbaring, jangan lakukan secara sekaligus atau sepontan
  9. Ada baiknya ibu hamil makan dalam porsi kecil namun sering, hal ini untuk menghindari mual dan muntah.
  10. Sediakan selalu makan dan minuman yang mengandung kadar garam rendah. hal ini dilakukan pula untuk mencegah mual dan muntah sebelum bunda beraktivitas. Exp : Roti, Biskuit, dan buah-buahan.
  11. Bergabung dan mencari teman-teman yang sedang dalam masa kehamilan agar bisa berbagi dan saling bertukar pendapat dan pengalaman.Exp : Komunitas dan forum diskusi ibu hamil.
  12. Makan cemilan di pagi hari sebelum bangkit dari tempat tidur.
  13. Minumlah susu hangat bila bunda mengalami Insomnia/ susah tidur.
  14. Bila mengalami sembelit, perbanyak minum air putih (+/-12 gelas) perhari.
  15.  Bila mengalami Flek (keluar darah) setelah 4 minggu, sebaiknya hubungi dokter.
  16. Konsultasikan kehamilan kepada bidan/dokter agar permasalahan yang di alami segera dapat diatasi.
  • PERSIAPAN DI TRISEMESTER PERTAMA
Pada tahapan ini, calon ibu muda pun harus mempersiapkan 4 hal berikut ini sebagai hal yang perlu di perhatikan :
  1. Menghindari Stres 
  2. Mengurangi Mual
  3. Mengurangi Mengantuk
  4. Mencukupi Kebutuhan Nutrisi
  • POLA MAKAN DI TRISEMESTER PERTAMA 
Saat terjadi pembuahan, janin sudah terekpos apa yang dimakan ibu sejak dua mingu sebelumnya. Pilih makanan sehat, dan  memperhatikan asupan makanan yang mendukung pembentukan janin sehat.

Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung:
  • Protein, meningkatkan produksi sperma. Makanlah telur, ikan, daging, tahu dan tempe.
  • Asam folat, penting bagi calon bunda sejak prakonsepsi sampai kehamilantrimester pertama. Berperan dalam perkembangan system saraf pusat dan darah janin, cukup asam folat mengurangi risiko bayi lahir dengan cacat sistem saraf sebanyak 70%. Makanlah sayuran hijau tua, jeruk, avokad, hati sapi, kedelai, tempe, dan serealia.
  • Vitamin A dan E. jika kurang pembentukan sperma ayah terhambat. Makanlah hati, sayuran, buah warna merah (vitamin A), tauge (vitamin E).
  • Cukupi zat seng. Bagi calon Bunda, seng membantu produksi materi generatik ketika pembuahan terjadi. Bagi calon ayah, melancarkan pembentukan sperma, makanlah kerang, daging telur, biji-bijian dan kacang-kacangan.
  • Cukupi zat besi. Kekurangan zat besi membuat siklus ovulasi (pelepasan sel telur)bunda tergangu. Sumbernya: hati, daging merah, kuning telur, sayuran hijau, jeruk, dan serealia yang diperkaya zat besi.
  • Fosfor. Jika kekurangan, menurunkan kualitas sperma calon ayah. Ada di susu, dan ikan teri.
Hindari konsumsi:
  • Daging mentah, karena mengandung Toksoplasma, parasit penyebab infeksi janin, dan bakteri E.coli yang berbahaya bagi kehamilan dan janin.
  • Sayuran mentah (lalap dan salad). Bila proses pencucian kurang baik, dapat mengandung toksoplasma. 
  • Daging ayam dan telur ½ matang atau mentah, kemungkinan ada bakteri salmonella penyebab diare berat.
  • Ikan bermekuri. Merkuri yang terakumulasi dan tertinggal di darah akan memengaruhi sistem saraf janin. Waspada makan ikan tuna kalengan, tuna beku, kakap putih, bawal hitam, marlin, tongkol, dan hiu. Meski kaya omega 3 dan 6, ikan dari sebagian perairan Indonesia diduag tercemar merkuri melalui penurunan kualitas air meupun rantai makanan.
  • Keju lunak (brie, camembert, blueveined cheese, keju dari susu kambing dan domba). Berisiko membawa bakteri listeria.
  • Minuman alkohol menyebabkan kelainan perkembangan janin.
  • Kafein, menghambat kehamilan dan mengurangi penyerapan zat besi.

Cara Hitung Usia Kehamilan

Kantor 26 Mei 2014
14:49 wib

Hari ini mau buat hitung-hitungan tentang prediksi dan cara hitung usia kehamilan, supaya bisa bersiap dan tau apa aja yang boleh, dan gak boleh di lakukan saat hamil dan saat usia kandungannya berjalan...
oke deh, refrensi yang pertama adalah dengan cara perhitungan yang paling sederhana adalah dengan menghitung Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) .
caranya adalah sebagai berikut :

Cara ini bisa di gunakan biasanya pada ibu hamil yang memiliki siklus menstruasi normal dan teratur (28-30 hari ), untuk taksiran usia kehamilan berdasarkan HPHT dapat menggunakan rumus Neagele, selain dapat menghitung usia kehamilan, rumus ini juga dapat di gunahakan untuk menghitung Hari Perkiraan  Lahir (HPL). Penggunaan rumus ini adalah dengan menambahkan ( 7 ) pada tanggal pertama dari hari haid terakhir, kemudian mengurangi bulan  dengan  (3) dan menambahkan (1) pada tahun. Untuk bulan yang tidak bisa di kurang (3) exp: Januari, February, Maret. Maka bulannya di tambah (9), Namun tahunnya tidak di tambah atau di kurangi. berikut ini adalah conto perhitungan untuk usia kandungan saya  :)

Contoh :
JIka HPHT anda adalah 15 April 2014, maka "
15 - 04 - 2014
+      -        +
7       3      1
22 - 1 - 2015 (ini adalah tanggal HPL)

Jadi Taksiran waktu kelahiran adalah tanggal 22 Januari 2015, sedangkan untuk usia kehamilan di hitung setiap tanggal 22, jadi pada tanggal 22 Mei  usia kehamilan saya menginjak satu bulan, 22 Juni usia kehamilan 2 bulan......dst.
Untuk HARI PERKIRAAN LAHIR sebaiknya ditambah tenggang waktu plus atau minus 7 hari.

Sumber: http://ibuhamil.com/diskusi-umum/62728-info-cara-menghitung-usia-kehamilan.html#ixzz32o3JkXFk


berikutnya ada penghitungan yang lebih oke lagi nie, pake program komputer, pas lagi cari-cari, ketemu deh dengan site ini :
Sumber: http://ash-shiddiqagencyselayar.blogspot.com/2012/09/kalkulator-menghitung-usia-kehamilan.html

Perhitungan Menggunakan Program
Wah... ternyata sama ya... perkiraan harinya... tapi perhitungan dengan komputer ini lebih memudahkan karena tertera juga perkiraan usia janin'y,,, heheee....
klo yang berikut ini lebih memberi pencerahan nie... karena ada pengetahuan tentang berat badan rata-rata  janinnya, tambahan rata-rata berat badan ibu hamilnya, serta tinggi badan rata-rata janinnya :



maaf ya, klo semua contohnya adalah perhitungan kehamilan saya, karena sekalian post blog sekalian jadi catatan harian saya,,,heheee.... selamat menghitung-hitung ya...

Hamil ( Part II )

Alhamdulilaaaah....

Rumah Fajar Bulan, Lampung Barat
Sabtu 24 Mei 2014. 05.00wib

Rasanya abis solat subuh gak bisa tidur lagi,,,, kepikiran sudah hampir 9 hari telat menstruasi, ada apa yah, apa efek dari keguguran kemaren, tapi April tanggal 15 sudah mens, knapa sekarang belum ?, tapi gak mau test pack dulu karena 2 minggu yang lalu TP (-) kali ini klo test pack takut kecewa, tapi sudah lewat lama juga, harusnya sudah menstruasi... karena bingung mau ngapain dan gak mau tidur lagi, akhirnya ke kamar periksa umi buat ambil TP dan bulatkan tekad untuk periksa urine.... setelah stick TP di celupin dan dengan harap-harap cemas menghitung detik demi detik, setelah hityungan ke 40 aku angkat stick'y dan aku tirskan...hahaha... (kaya gorengan aja di tirskan.)
1 menit....
2 menit....
3 menit....
yaaaaap..... garis ke dua itu terlihat dengan sangat jelas....

2 garis yang terlihat jelas :)
24 Mei 2014
Alhamdulilaaah ya Allah, terima kasih sudah memberiku dan dedi kepercayaan lagi untuk bisa mendapatkan anak sebagai anugrah terindah darimu, kali ini tolong jaga dan lindungi kami ya Allah. Serta mampukan kami untuk dapat menjaga amanahmu ini ya Allah. Aamiin... Karena senangnya, itu kartu test pack nya di tulis sendiri, nama, umur, sampe tandatangan...hehee....

Sekarang tinggal cari tahu gimana cara itung-itung usia kandungannya ah... setelah serching dan buka obrolan di forum : http://ibuhamil.com/diskusi-umum/62728-info-cara-menghitung-usia-kehamilan.html
sedikit memberi pemcerahan nih,,,
 di post berikutnya deh, supaya gak bejubel...hehehee.....

Terima kasih ya Allah... I Love U my Mr.PokoSonoSini SeabrekAbrek kuh sayang,,,,



Minggu, 27 April 2014

**7 Peraturan Jatuh Cinta (Darwis Tere Liye)

**7 Peraturan Jatuh Cinta
Kalian harus menguasai 'peraturan jatuh cinta' sbb:
1. Jatuh cinta itu memulainya amat mudah, tapi menghentikannya susah payah.
Pahami peraturan sederhana ini. Buat kalian yang belum pernah jatuh cinta mungkin tidak tahu, tapi buat yang sekarang lagi patah hati, mereka sudah level S-3 atau profesor pahamnya. Maka, kalau kalian percaya dengan peraturan ini, berhati2lah selalu untuk jatuh cinta, bukan sebaliknya, malah asyik bermain dengan perasaan. Jangan coba2 membuka bendungan hati kalian, nanti jebol tidak terkendali.
2. Jatuh cinta itu tidak pernah rumit. Sederhana. Selalu sederhana. Tapi orang2nya lah yang membuat rumit.
Camkan baik2. Lagi2, buat kalian yang belum pernah jatuh cinta mungkin tidak paham, tapi besok lusa, ketika kalian mencemplungkan diri dalam urusan ini, ingat peraturan tersebut. Kitalah yang selalu membuat rusuh, galau, ribet, bego diri sendiri. Jatuh cintanya sih nggak. Cinta itu selalu simpel. Orang2nya yg rumit. Dalam urusan yang sudah pasti sekalipun orang2 tetap saja membuat rumit, apalagi dengan perasaan tidak jelas, hubungan tdk lurus, lebih rumit lagi.
3. Cinta itu bisa redup, bahkan padam, pun juga bisa menyala tinggi. Tergantung kita.
Bohong banget kalau cinta orang itu terussss saja menyala tinggi. Itu hanya trik pemasaran film, buku2, dsbgnya. Dilebih2kan, biar yang nonton atau baca senang hatinya. Cinta itu persis seperti api unggun. Kita sendiri yang menentukan apakah api unggun itu akan terus menyala atau padam. Nah, kebanyakan, orang2 bahkan sukarela menyiram api unggunnya dengan minyak tanah sekontainer, maka menyala tinggilah dia sesaat, membakar dirinya sendiri, merusak. Tanpa sempat berpikir, apakah perasaannya itu sungguhan atau karena dia tidak mampu mengendalikan diri. Tanyakan ke orang tua kalian, yang membuat pernikahan itu awet hingga 50 tahun, bukan karena cintanya terus menyala tinggi. Tapi karena mereka punya komitmen, kepercayaan. Dengan dua hal tsb mereka memutuskan untuk jatuh cinta lagi, jatuh cinta lagi pada suami/istrinya hingga bertahan puluhan tahun.
4. Jatuh cinta itu tidak bisa membuat kenyang. Pun, jatuh cinta tidak bisa membuat kita produktif.
Saya serius. Memang betul, orang2 bisa saja enggan makan saat hatinya sedang riang karena cinta. Tapi itu tidak membuat kenyang. Come on, lebih penting krisis kelaparan di negara Afrika sana dibanding krisis cinta satu dunia. Jika kalian paham peraturan ini, maka kalian akan tahu: ada banyak hal lebih penting dibandingkan urusan jatuh cinta. Juga benar, orang2 yang jatuh cinta memang lebih kreatif, lebih semangat, tapi itu tidak membuatnya otomatis produktif. Saat dia berhasil membuat novel, lagu atau karya2 monumental, itu karena ybs sendiri memang produktif, bukan karena perasaan tsb. Coba saja lihat, milyaran orang2 jatuh cinta, tdk semuanya jadi pencipta karya masterpiece.
5. Jatuh cinta itu harus diuji, bukan diterima apa adanya
Hari ini, banyak sekali orang2 yang mudah jatuh cinta, lantas bilang, telah kuberikan segalanya untuknya. Aduh, kalian kebanyakan nonton film atau baca buku tentang cinta deh. Jatuh cinta itu butuh diuji, habis2an. Bukan dengan tangan terbuka malah diterima begitu saja. Bahkan dalam fase paling awal, ketika perasan itu mulai berkecambah di hati. Jika kalian menyukai orang lain misalnya, maka silahkan diuji. Minimal uji dengan waktu dan jarak. Apakah perasaan tsb memang semakin besar atau semakin kecil. Habis2an diujinya. Bila perlu disimpan dalam hati selama bertahun2. Jika memang jodohnya, pasti akan jadi. Bukan malah terlihat murahan banget. Di jejaring sosial, berceceran, tumpah bikin becek di mana2 perasaan kita.
6. Jatuh cinta itu bukan alat pembenaran diri.
Contoh paling kacau adalah ketika dua orang sesama jenis bilang mereka jatuh cinta dan maksa menikah? Hello, memangnya dengan kata cinta kita bisa menganulir berjuta peraturan dunia? Bilang semuanya jadi oke dan dibenarkan. Hei, 'cinta' itu bukan argumen. Maka juga saat ada pasangan beda agama ingin menikah, 'cinta' itu bukan alat pembenaran, yang kemudian membuat gugur peraturan lainnya. Kalau pengin melanggar peraturan agama, langgar saja, tidak perlu bawa2 kata cinta. Pahami peraturan ini, cinta bukan alat pembenaran, buat kalian yang mencemplungkan diri dalam perasaan ini, maka 'cinta' bukan alasan kalian menyerahkan segalanya, 'cinta' bukan pembenaran untuk disakiti, 'cinta' bukan pembenaran untuk merusak diri sendiri. Please, jangan mau dibuat bego.
7. Kita yang mengendalikan perasaan, bukan sebaliknya.
Pahami peraturan ini baik-baik. Mau seheboh apapun perasaan itu, kitalah yang mutlak mengendalikan kemudi perasaan. Jangan ijinkan perasaan mengambil-alih. Gunakan akal sehat. Kalian harus tahu, utk orang yang jatuh cinta, bahkan saat yg dicintainya itu jahat, dia tetap saja merasa baik. Saat yg dicintainya itu berkhianat, selingkuh, dia tetap saja punya alasan atau penjelasan baiknya. Padahal, orang sedunia juga tahu itu tindakan bodoh. Kenapa tetap dilakukan? Karena dia membiarkan perasaan mengendalikan akal sehatnya. Jika kita tidak mampu utk mengendalikan kemudinya, minta pendapat orang lain, seperti orang tua, sahabat baik, dengarkan nasehat mereka, bukan sebaliknya.
Silahkan pahami 7 peraturan jatuh cinta ini.

Kamis, 10 April 2014

tersirat isyarat...

Kantor, 11 April 2014

Sayang, Baca kisah ini dan mengingat semua peristiwa yang terjadi, aku seperti bercermin pada kisah ini... apakah ini yang terjadi padaku, karena terkadang begini caramu memperlakukan aku...
Tapi, aku terus berdo'a dan berharap bahwa ini bukanlah seperti yang aku bayangkan.
jauh sebelum cerita ini ku baca, aku bertekad untuk terus bersamamu hingga aku membaca Cerita Mengerikan ini hanya ku jadikan acuan bahwa aku pun bisa "MEMBUATMU MENCINTAIKU" seperti tekad sang istri dalam kisah ini.

ketika orang yg kita cintai telah pergi

12 Januari 2013 pukul 21:51
“Pesan” dahsyat buat para suami (dan calon suami) untuk menjaga istrinya…

Dan motivasi hebat buat para istri (dan calon istri) untuk tetap mencintai suaminya…

Kehidupan pernikahan kami awalnya baik2 saja menurutku. Meskipun menjelang pernikahan selalu terjadi konflik, tapi setelah menikah Mario tampak baik dan lebih menuruti apa mauku. Kami tidak pernah bertengkar hebat, kalau marah dia cenderung diam dan pergi ke kantornya bekerja sampai subuh, baru pulang ke rumah, mandi, kemudian mengantar anak kami sekolah. Tidurnya sangat sedikit, makannya pun sedikit. Aku pikir dia workaholic.

Dia menciumku maksimal 2x sehari, pagi menjelang kerja, dan saat dia pulang kerja, itu pun kalau aku masih bangun. Karena waktu pacaran dia tidak pernah romantis, aku pikir, memang dia tidak romantis, dan tidak memerlukan hal2 seperti itu sebagai ungkapan sayang.

Kami jarang ngobrol sampai malam, kami jarang pergi nonton berdua, bahkan makan berdua diluar pun hampir tidak pernah. Kalau kami makan di meja makan berdua, kami asyik sendiri dengan sendok garpu kami, bukan obrolan yang terdengar, hanya denting piring yang beradu dengan sendok garpu.

Kalau hari libur, dia lebih sering hanya tiduran di kamar, atau main dengan anak2kami, dia jarang sekali tertawa lepas. Karena dia sangat pendiam, aku menyangka dia memang tidak suka tertawa lepas. Aku mengira rumah tangga kami baik2 saja selama 8 tahun pernikahan kami. Sampai suatu ketika, di suatu hari yang terik, saat itu suamiku tergolek sakit di rumah sakit, karena jarang makan, dan sering jajan di kantornya, dibanding makan di rumah, dia kena typhoid, dan harus dirawat di RS, karena sampai terjadi perforasi di ususnya.

Pada saat dia masih di ICU, seorang perempuan datang menjenguknya. Dia memperkenalkan diri, bernama meisha, temannya Mario saat dulu kuliah.
Meisha tidak secantik aku, dia begitu sederhana, tapi aku tidak pernah melihat mata yang begitu cantik seperti yang dia milii. Matanya bersinar indah, penuh kehangatan dan penuh cinta, ketika dia berbicara, seakan2 waktu berhenti berputar dan terpana dengan kalimat2nya yang ringan dan penuh pesona. Setiap orang, laki2 maupun perempuan bahkan mungkin serangga yang lewat, akan jatuh cinta begitu mendengar dia bercerita.

Meisha tidak pernah kenal dekat dengan Mario selama mereka kuliah dulu, Meisha bercerita Mario sangat pendiam, sehingga jarang punya teman yang akrab. 5 bulan lalu mereka bertemu, karena ada pekerjaan kantor mereka yang mempertemukan mereka. Meisha yang bekerja di advertising akhirnya bertemu dengan Mario yang sedang membuat iklan untuk perusahaan tempatnya bekerja.

Aku mulai mengingat 2-5 bulan lalu ada perubahan yang cukup drastis pada Mario, setiap mau pergi kerja, dia tersenyum manis padaku, dan dalam sehari bisa menciumku lebih dari 3x. Dia membelikan aku parfum baru, dan mulai sering tertawa lepas. Tapi di saat lain, dia sering termenung di depan komputernya. Atau termenung memegang Hp-nya. Kalau aku tanya, dia bilang, ada pekerjaan yang membingungkan.

Suatu saat Meisha pernah datang pada saat Mario sakit dan masih dirawat di RS. Aku sedang memegang sepiring nasi beserta lauknya dengan wajah kesal, karena Mario tidak juga mau aku suapi. Meisha masuk kamar, dan menyapa dengan suara riangnya, “Hai Rima, kenapa dengan anak sulungmu yang nomor satu ini? tidak mau makan juga? uhh… dasar anak nakal, sini piringnya”, lalu dia terus mengajak Mario bercerita sambil menyuapi Mario, tiba2 saja sepiring nasi itu sudah habis ditangannya. Dan….aku tidak pernah melihat tatapan penuh cinta yang terpancar dari mata suamiku, seperti siang itu, tidak pernah seumur hidupku yang aku lalui bersamanya, tidak pernah sedetikpun! Hatiku terasa sakit, lebih sakit dari ketika dia membalikkan tubuhnya membelakangi aku saat aku memeluknya . Lebih sakit dari rasa sakit setelah operasi caesar ketika aku melahirkan anaknya. Lebih sakit dari rasa sakit, ketika dia tidak mau memakan masakan yang aku buat dengan susah payah. Lebih sakit daripada sakit ketika dia tidak pulang ke rumah saat ulang tahun perkawinan kami kemarin. Lebih sakit dari rasa sakit ketika dia lebih suka mencumbu komputernya dibanding aku.

Tapi aku tidak pernah bisa marah setiap melihat perempuan itu. Meisha begitu manis, dia bisa hadir tiba2, membawakan donat buat anak2, dan membawakan ekrol kesukaanku. Dia mengajakku jalan2, kadang mengajakku nonton. kali lain, dia datang bersama suami dan ke-2 anaknya yang lucu2.

Aku tidak pernah bertanya, apakah suamiku mencintai perempuan berhati bidadari itu? karena tanpa bertanya pun aku sudah tahu, apa yang bergejolak dihatinya.

Suatu sore, mendung begitu menyelimuti jakarta, aku tidak pernah menyangka, hatiku pun akan mendung, bahkan gerimis kemudian. Anak sulungku, seorang anak perempuan cantik berusia 7 tahun, rambutnya keriting ikal dan cerdasnya sama seperti ayahnya. Dia berhasil membuka password email Papanya, dan memanggilku, “Mama, mau lihat surat papa buat tante Meisha?” Aku tertegun memandangnya, dan membaca surat elektronik itu,

Dear Meisha,

Kehadiranmu bagai beribu bintang gemerlap yang mengisi seluruh relung hatiku, aku tidak pernah merasakan jatuh cinta seperti ini, bahkan pada Rima. Aku mencintai Rima karena kondisi yang mengharuskan aku mencintainya, karena dia ibu dari anak2ku. Ketika aku menikahinya, aku tetap tidak tahu apakah aku sungguh2 mencintainya. Tidak ada perasaan bergetar seperti ketika aku memandangmu, tidak ada perasaan rindu yang tidak pernah padam ketika aku tidak menjumpainya. Aku hanya tidak ingin menyakiti perasaannya.

Ketika konflik2 terjadi saat kami pacaran dulu, aku sebenarnya kecewa, tapi aku tidak sanggup mengatakan padanya bahwa dia bukanlah perempuan yang aku cari untuk mengisi kekosongan hatiku. Hatiku tetap terasa hampa, meskipun aku menikahinya.

Aku tidak tahu, bagaimana caranya menumbuhkan cinta untuknya, seperti ketika cinta untukmu tumbuh secara alami, seperti pohon2 beringin yang tumbuh kokoh tanpa pernah mendapat siraman dari pemiliknya. Seperti pepohonan di hutan2 belantara yang tidak pernah minta disirami, namun tumbuh dengan lebat secara alami. Itu yang aku rasakan.

Aku tidak akan pernah bisa memilikimu, karena kau sudah menjadi milik orang lain dan aku adalah laki2 yang sangat memegang komitmen pernikahan kami. Meskipun hatiku terasa hampa, itu tidaklah mengapa, asal aku bisa melihat Rima bahagia dan tertawa, dia bisa mendapatkan segala yang dia inginkan selama aku mampu. Dia boleh mendapatkan seluruh hartaku dan tubuhku, tapi tidak jiwaku dan cintaku, yang hanya aku berikan untukmu. Meskipun ada tembok yang menghalangi kita, aku hanya berharap bahwa engkau mengerti, you are the only one in my heart.

yours,

Mario

Mataku terasa panas. Jelita, anak sulungku memelukku erat. Meskipun baru berusia 7tahun, dia adalah malaikat jelitaku yang sangat mengerti dan menyayangiku.
Suamiku tidak pernah mencintaiku. Dia tidak pernah bahagia bersamaku. Dia mencintai perempuan lain. Aku mengumpulkan kekuatanku. Sejak itu, aku menulis surat hampir setiap hari untuk suamiku. Surat itu aku simpan di amplop, dan aku letakkan di lemari bajuku, tidak pernah aku berikan untuknya.

Mobil yang dia berikan untukku aku kembalikan padanya. Aku mengumpulkan tabunganku yang kusimpan dari sisa2 uang belanja, lalu aku belikan motor untuk mengantar dan menjemput anak2ku. Mario merasa heran, karena aku tidak pernah lagi bermanja dan minta dibelikan bermacam2 merek tas dan baju. Aku terpuruk dalam kehancuranku. Aku dulu memintanya menikahiku karena aku malu terlalu lama pacaran, sedangkan teman2ku sudah menikah semua. Ternyata dia memang tidak pernah menginginkan aku menjadi istrinya.

Betapa tidak berharganya aku. Tidakkah dia tahu, bahwa aku juga seorang perempuan yang berhak mendapatkan kasih sayang dari suaminya ? Kenapa dia tidak mengatakan saja, bahwa dia tidak mencintai aku dan tidak menginginkan aku ? itu lebih aku hargai daripada dia cuma diam dan mengangguk dan melamarku lalu menikahiku. Betapa malangnya nasibku.

Mario terus menerus sakit2an, dan aku tetap merawatnya dengan setia. Biarlah dia mencintai perempuan itu terus di dalam hatinya. Dengan pura2 tidak tahu, aku sudah membuatnya bahagia dengan mencintai perempuan itu. Kebahagiaan Mario adalah kebahagiaanku juga, karena aku akan selalu mencintainya.

**********

Setahun kemudian…

Meisha membuka amplop surat2 itu dengan air mata berlinang. Tanah pemakaman itumasih basah merah dan masih dipenuhi bunga.

“Mario, suamiku….Aku tidak pernah menyangka pertemuan kita saat aku pertama kali bekerja di kantormu, akan membawaku pada cinta sejatiku. Aku begitu terpesona padamu yang pendiam dan tampak dingin. Betapa senangnya aku ketika aku tidak bertepuk sebelah tangan. Aku mencintaimu, dan begitu posesif ingin memilikimu seutuhnya. Aku sering marah, ketika kamu asyik bekerja, dan tidak memperdulikan aku. Aku merasa di atas angin, ketika kamu hanya diam dan menuruti keinginanku… Aku pikir, aku si puteri cantik yang diinginkan banyak pria, telah memenuhi ruang hatimu dan kamu terlalu mencintaiku sehingga mau melakukan apa saja untukku…..

Ternyata aku keliru…. aku menyadarinya tepat sehari setelah pernikahan kita. Ketika aku membanting hadiah jam tangan dari seorang teman kantor dulu yang aku tahu sebenarnya menyukai Mario.

Aku melihat matamu begitu terluka, ketika berkata, “kenapa, Rima? Kenapa kamu mesti cemburu? dia sudah menikah, dan aku sudah memilihmu menjadi istriku?”
Aku tidak perduli,dan berlalu dari hadapanmu dengan sombongnya.

Sekarang aku menyesal, memintamu melamarku. Engkau tidak pernah bahagia bersamaku. Aku adalah hal terburuk dalam kehidupan cintamu. Aku bukanlah wanita yang sempurna yang engkau inginkan.

Istrimu, Rima”

Di surat yang lain,

“………Kehadiran perempuan itu membuatmu berubah, engkau tidak lagi sedingin es. Engkau mulai terasa hangat, namun tetap saja aku tidak pernah melihat cahaya cinta dari matamu untukku, seperti aku melihat cahaya yang penuh cinta itu berpendar dari kedua bola matamu saat memandang Meisha……”

Disurat yang kesekian,

“…….Aku bersumpah, akan membuatmu jatuh cinta padaku.

Aku telah berubah, Mario. Engkau lihat kan, aku tidak lagi marah2 padamu, aku tidak lagi suka membanting2 barang dan berteriak jika emosi. Aku belajar masak, dan selalu kubuatkan masakan yang engkau sukai. Aku tidak lagi boros, dan selalau menabung. Aku tidak lagi suka bertengkar dengan ibumu. Aku selalu tersenyum menyambutmu pulang ke rumah. Dan aku selalu meneleponmu, untuk menanyakan sudahkah kekasih hatiku makan siang ini? Aku merawatmu jika engkau sakit, aku tidak kesal saat engkau tidak mau aku suapi, aku menungguimu sampai tertidur disamping tempat tidurmu, di rumah sakit saat engkau dirawat, karena penyakit pencernaanmu yang selalu bermasalah……. Meskipun belum terbit juga, sinar cinta itu dari matamu, aku akan tetap berusaha dan menantinya……..”

Meisha menghapus air mata yang terus mengalir dari kedua mata indahnya…dipeluknya Jelita yang tersedu-sedu disampingnya.

Disurat terakhir, pagi ini…

“…………..Hari ini adalah hari ulang tahun pernikahan kami yang ke-9. Tahun lalu engkau tidak pulang ke rumah, tapi tahun ini aku akan memaksamu pulang, karena hari ini aku akan masak, masakan yang paling enak sedunia. Kemarin aku belajar membuatnya di rumah Bude Tati, sampai kehujanan dan basah kuyup, karena waktu pulang hujannya deras sekali, dan aku hanya mengendarai motor.

Saat aku tiba di rumah kemarin malam, aku melihat sinar kekhawatiran dimatamu. Engkau memelukku, dan menyuruhku segera ganti baju supaya tidak sakit. Tahukah engkau suamiku, Selama hampir 15 tahun aku mengenalmu, 6 tahun kita pacaran, dan hampir 9 tahun kita menikah, baru kali ini aku melihat sinar kekhawatiran itu dari matamu, inikah tanda2 cinta mulai bersemi dihatimu ?………”

Jelita menatap Meisha, dan bercerita, “Siang itu Mama menjemputku dengan motornya, dari jauh aku melihat keceriaan diwajah mama, dia terus melambai-lambaikan tangannya kepadaku. Aku tidak pernah melihat wajah yang sangat bersinar dari mama seperti siang itu, dia begitu cantik. Meskipun dulu sering marah2 kepadaku, tapi aku selalu menyayanginya.

Mama memarkir motornya di seberang jalan, Ketika mama menyeberang jalan, tiba2 mobil itu lewat dari tikungan dengan kecepatan tinggi…… aku tidak sanggup melihatnya terlontar, Tante….. aku melihatnya masih memandangku sebelum dia tidak lagi bergerak……”. Jelita memeluk Meisha dan terisak-isak. Bocah cantik ini masih terlalu kecil untuk merasakan sakit di hatinya, tapi dia sangat dewasa.

Meisha mengeluarkan selembar kertas yang dia print tadi pagi. Mario mengirimkan email lagi kemarin malam, dan tadinya aku ingin Rima membacanya.

Dear Meisha,

Selama setahun ini aku mulai merasakan Rima berbeda, dia tidak lagi marah2 dan selalu berusaha menyenangkan hatiku. Dan tadi, dia pulang dengan tubuh basah kuyup karena kehujanan, aku sangat khawatir dan memeluknya. Tiba2 aku baru menyadari betapa beruntungnya aku memiliki dia. Hatiku mulai bergetar…. Inikah tanda2 aku mulai mencintainya?

Aku terus berusaha mencintainya seperti yang engkau sarankan, Meisha. Dan besok aku akan memberikan surprise untuknya, aku akan membelikan mobil mungil untuknya, supaya dia tidak lagi naik motor kemana-mana. Bukan karena dia ibu dari anak2ku, tapi karena dia belahan jiwaku….

Meisha menatap Mario yang tampak semakin ringkih, yang masih terduduk disamping nisan Rima. Di wajahnya tampak duka yang dalam. Semuanya telah terjadi,

Mario……

Kadang kita baru menyadari mencintai seseorang, ketika seseorang itu telah pergi

meninggalkan kita.………………………………………

^_^
Diah Ayu Nindhita.TF


Kamis, 27 Maret 2014

Hamil ( Part 1 )

Rumah Kemiling, 12 Februari 2014
07.00 wib

"Sayang, kok aku belum menstruasi ya, ini kan sudah tanggal 12 februari"

"Kan biasanya juga gitu,,, terlambat sehari atau 2 hari"

"Tapi, sekarang ini aku banyak makan ya..."

"ya sudah, pulang kerja beli test pack ya...biar tau banyak makan itu karena hamil atau bukan, tapi kan....memang banyak makannya...hehehee"

Apotik, Kemiling
18.15 wib

"Kamu aja yang beli test pack'y ya...."

"kok aku ? ih, kamu lah... "

"Aku gak mau... ya udah, gak usah jadi beli"

dan akhinya,,, arjuna beranjak dari motornya untuk melangkah ke apotik, demi sang pujaan hatinya ia rela menahan egonya sebagai laki-laki untuk membeli test pack...hehehe "Makasih ya sayang".
Tapi, sepanjang perjalanan pulang si arjuna gak mau ngomong,,,hahaha...

"Kan... mbaknya aja bilang, klo yang biasanya beli yang perempuan"

"jadi, kamu lebih mentingin omongan orang, dari pada kepentingan istrinya" sambil berkaca-kaca dan bersiap nangis...

"enggak sayang, ya udah,,,ya udah... ini tes pack'y ya sayang"...
hehehe.... ini memang dasar mood nya yang jelek apa memang melankolis ya, sedikit aja ada omongan yang nyinggung perasaan langsung nangis.

WC, di rumah kemiling. 13 februari 2014
06.30 wib

"Sayang.... bangun... ini hasil test'y"

"hmm...mana ? "

"ini berati aku hamil ya sayang..."

"iya, berati mulai sekarang kita harus siap-siap untuk lebih baik lagi sayang "





Ini Hasil perhitungan minggu perkiraan kelahirannya






Rabu, 26 Maret 2014

my dream come true "December"


Mr.Dedipoko Sonosini SeabrekAbrek LelakiQu sayang...

ini sepenggal cerita di Desember 2013....


gak kerasa sudah di penghujung tahu ya... dan Akhirnya kita bisa sama-sama mengukir cerita indah mempersiapkan hari bahagia bersama. 

 yang pertama harus kita siapkan adalah foto untuk undangan, karena waktu makin sedikit, hari itu kita foto dengan pertimbangan dan masukan berbagai pihak dan sedikitnya waktu yang tersisa untuk persiapan ini,,, 

heheee... show must go on.... 
baju sudah kita siapkan dan sudah siap foto, cari2 gaya yang cocok untuk kita... and... Tereeee... ini hasilnya,,,,





lumayan ya sayang, tapi ada yang pake baju ijo gak aku tampilin ah ya, itu terdapat kekurangan di dalamnya...heheee... tapi hari itu aku senang sekali sayang bisa foto sama2 dirimu... jarang-jarang dirimu mau di foto... 
setelah itu kita design undangan, aku buat pake kardus designnya, trus pengaplikasiannya kita minta tolong Mr.Adde Dwi Putra, dan begini hasilnya....








Ini undangan pernikahan kita sayang, dan akan kita jadikan kenang2an untuk anak2 kita nantinya,,,

Semoga kita selalu saling mencintai ya sayang selamanya,,,